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減壓療法-舒眠、冥想、瑜珈

減壓療法-舒眠、冥想、瑜珈

2021-11-15
編輯：MyMusic官方

特選紓壓音樂，由頌缽、白噪音與古典樂帶你進入平靜的世界，減輕你一日的壓力。 #舒眠#搖籃曲#睡覺#睡眠#sleepmusic#lullaby#輕音樂#哄睡#古典#鋼琴#白噪音#冥想

收錄曲目（共80首 | 4小時18分鐘44秒）


  • 歌曲名
    歌手名
    專輯名

  • 羅莽湖邊 (Loch Lomond)
    鋼琴音樂詩
    睡眠導入輕音樂 鋼琴放鬆輕聽 復刻經典旋律 (Sleep light music, relax and classic vibe)

  • 海邊之歌 (Song of the seashore)
    鋼琴音樂詩
    睡眠導入輕音樂 鋼琴放鬆輕聽 復刻經典旋律 (Sleep light music, relax and classic vibe)

  • 史卡博羅市集 (Scarborough Fair)
    鋼琴音樂詩
    睡眠導入輕音樂 鋼琴放鬆輕聽 復刻經典旋律 (Sleep light music, relax and classic vibe)

  • 曼哈頓 (Manhattan)
    鋼琴音樂詩
    睡眠導入輕音樂 鋼琴放鬆輕聽 復刻經典旋律 (Sleep light music, relax and classic vibe)

  • 演員 (The Entertainer)
    鋼琴音樂詩
    睡眠導入輕音樂 鋼琴放鬆輕聽 復刻經典旋律 (Sleep light music, relax and classic vibe)

  • 下雨聲 (Rain)
    白噪音自然之聲 (White Noise白噪音)
    白噪音睡眠 ASMR自然絮語 深眠島嶼 (ASMR Nature White Noise for Deep Sleep)

  • 平衡 (頌缽療癒雨聲) (Balance)
    白噪音自然之聲 (White Noise白噪音)
    白噪音睡眠 ASMR自然絮語 深眠島嶼 (ASMR Nature White Noise for Deep Sleep)

  • α波紓壓流水聲 (Water Sound)
    白噪音自然之聲 (White Noise白噪音)
    白噪音睡眠 ASMR自然絮語 深眠島嶼 (ASMR Nature White Noise for Deep Sleep)

  • 舒適療癒的雨聲 (Comfortable rain)
    白噪音自然之聲 (White Noise白噪音)
    白噪音睡眠 ASMR自然絮語 深眠島嶼 (ASMR Nature White Noise for Deep Sleep)

  • 海浪白噪音 (White Noise Waves)
    白噪音自然之聲 (White Noise白噪音)
    白噪音睡眠 ASMR自然絮語 深眠島嶼 (ASMR Nature White Noise for Deep Sleep)

  • 共振頻率 (ASMR頌缽) (Resonance frequency (White Noise：Tibetan Bowls))
    睡眠冥想Zen
    睡眠放鬆輕聽 頌缽：白噪音冥想舒心頻率 (Tibetan Bowls：Induce Deep Sleep)

  • 身體自癒力 (ASMR頌缽) (Self Healing (White Noise：Tibetan Bowls))
    睡眠冥想Zen
    睡眠放鬆輕聽 頌缽：白噪音冥想舒心頻率 (Tibetan Bowls：Induce Deep Sleep)

  • 生命之律 (ASMR頌缽) (Harmony of Mind (White Noise：Tibetan Bowls))
    睡眠冥想Zen
    睡眠放鬆輕聽 頌缽：白噪音冥想舒心頻率 (Tibetan Bowls：Induce Deep Sleep)

  • 養心空靈 (ASMR頌缽) (Nourished the Mind (White Noise：Tibetan Bowls))
    睡眠冥想Zen
    睡眠放鬆輕聽 頌缽：白噪音冥想舒心頻率 (Tibetan Bowls：Induce Deep Sleep)

  • 舒心瑜珈 (ASMR頌缽) (Soothing Yoga Music (White Noise：Tibetan Bowls))
    睡眠冥想Zen
    睡眠放鬆輕聽 頌缽：白噪音冥想舒心頻率 (Tibetan Bowls：Induce Deep Sleep)

  • 帕海貝爾：卡農 (提高專注力) (Pachelbel：Canon (Improve concentration))
    輕音樂ASMR
    古典輕音樂 鋼琴曲作品 專注的圖書館ASMR (Classical piano music and Library white noise for focused study)

  • 蕭邦：雨滴前奏曲 (讀書音樂) (Chopin：Preludios Op.28, No.15, Raindrop (Music for Study))
    輕音樂ASMR
    古典輕音樂 鋼琴曲作品 專注的圖書館ASMR (Classical piano music and Library white noise for focused study)

  • 孟德爾頌：乘著歌聲的翅膀 (高效學習音樂) (Mendelssohn：On Wings of Song, Op.34, No.2 (Learn music efficiently))
    輕音樂ASMR
    古典輕音樂 鋼琴曲作品 專注的圖書館ASMR (Classical piano music and Library white noise for focused study)

  • 柴可夫斯基：四季，六月船歌 (高效學習音樂) (Tchaikovsky：The Seasons, Op.37a, No.6, June: Barcarolle (Learn music efficiently))
    輕音樂ASMR
    古典輕音樂 鋼琴曲作品 專注的圖書館ASMR (Classical piano music and Library white noise for focused study)

  • 貝多芬：月光奏鳴曲 (提高專注力) (Beethoven：Moonlight Sonata, No.14, Op.27, No.2 (Improve concentration))
    輕音樂ASMR
    古典輕音樂 鋼琴曲作品 專注的圖書館ASMR (Classical piano music and Library white noise for focused study)

  • 森林鋼琴曲 (湖光山色) (Forest Piano (Lake and Mountains))
    睡眠Piano♫
    睡眠導入BGM 湛藍湖水新世紀鋼琴 鋼琴放鬆輕聽 (Peaceful Piano and Nature Lake Sounds)

  • 雨河 (平靜的湖水) (River of Rain (Smooth Rain Soind ASMR))
    睡眠Piano♫
    睡眠導入BGM 湛藍湖水新世紀鋼琴 鋼琴放鬆輕聽 (Peaceful Piano and Nature Lake Sounds)

  • 晨曦 (湖面波光粼粼) (Dawn (Soft Lake Splash White Noise))
    睡眠Piano♫
    睡眠導入BGM 湛藍湖水新世紀鋼琴 鋼琴放鬆輕聽 (Peaceful Piano and Nature Lake Sounds)

  • 四季 (山嵐與溪流) (Four Seasons (Mountain Wind and Lakeside))
    睡眠Piano♫
    睡眠導入BGM 湛藍湖水新世紀鋼琴 鋼琴放鬆輕聽 (Peaceful Piano and Nature Lake Sounds)

  • 晨霧浮光 (雨中的湖) (Morning Mist (Lake in the Rain))
    睡眠Piano♫
    睡眠導入BGM 湛藍湖水新世紀鋼琴 鋼琴放鬆輕聽 (Peaceful Piano and Nature Lake Sounds)

  • 空靈冥想 (森林) (Ethereal Meditation (Forest))
    睡眠Deep Sleep
    睡眠 白噪音 露營星空 森林背景音樂 (Sleep Music：Forest Camping BGM)

  • 舒心正能量 (舒心音樂) (Positive Energy (Chill out))
    睡眠Deep Sleep
    睡眠 白噪音 露營星空 森林背景音樂 (Sleep Music：Forest Camping BGM)

  • 心靈身體覺醒 (舒緩) (Body Awakening (Relax))
    睡眠Deep Sleep
    睡眠 白噪音 露營星空 森林背景音樂 (Sleep Music：Forest Camping BGM)

  • 清晨深沉靜思 (早晨音樂) (Deep in the Morning (Morning Music))
    睡眠Deep Sleep
    睡眠 白噪音 露營星空 森林背景音樂 (Sleep Music：Forest Camping BGM)

  • 消除深層雜念 (放鬆音樂) (Eliminate Distractions (Relaxing Music))
    睡眠Deep Sleep
    睡眠 白噪音 露營星空 森林背景音樂 (Sleep Music：Forest Camping BGM)

  • 睡眠冥想頌缽：消除疲憊 (Singing Bowls for Soothing)
    白噪音冥想
    白噪音 睡眠 頌缽 冥想紓壓純粹之聲 (Singing Bowls for Deep Meditation)

  • 睡眠冥想頌缽：深層療癒 (Singing Bowls for Prayer for Deep healing)
    白噪音冥想
    白噪音 睡眠 頌缽 冥想紓壓純粹之聲 (Singing Bowls for Deep Meditation)

  • 睡眠冥想頌缽：歸屬 (Singing Bowls for Attribution)
    白噪音冥想
    白噪音 睡眠 頌缽 冥想紓壓純粹之聲 (Singing Bowls for Deep Meditation)

  • 睡眠冥想頌缽：思緒 (Singing Bowls for Thoughts)
    白噪音冥想
    白噪音 睡眠 頌缽 冥想紓壓純粹之聲 (Singing Bowls for Deep Meditation)

  • 冥想頌缽：潛意識 (浪潮之聲) (Singing Bowls for Subconscious Mind (Ocean surf))
    睡眠 (冥想) (白噪音) (頌缽)
    睡眠頌缽冥想白噪音：深層瑜珈．引導療法 (Singing Bowls：Ambiance for Zen Therapy)

  • 冥想頌缽：綠洲 (水滴聲) (Tibetan Bowls for Oasis (Water Drop))
    睡眠 (冥想) (白噪音) (頌缽)
    睡眠頌缽冥想白噪音：深層瑜珈．引導療法 (Singing Bowls：Ambiance for Zen Therapy)

  • 冥想頌缽：靜心 (大自然鳥鳴) (Tibetan Bowls for Centering Bowls (Running water、Bird calls))
    睡眠 (冥想) (白噪音) (頌缽)
    睡眠頌缽冥想白噪音：深層瑜珈．引導療法 (Singing Bowls：Ambiance for Zen Therapy)

  • 天賜歡樂 (輕音樂) (God Rest You Merry, Gentlemen)
    孫穎 (Dr. Piano)
    夜色鋼琴詩舒心藍調：經典名曲自選集 (Moonlight Best Blues Piano Album)

  • 王者將臨 (抒情) (Birthday Of A King)
    孫穎 (Dr. Piano)
    夜色鋼琴詩舒心藍調：經典名曲自選集 (Moonlight Best Blues Piano Album)

  • 漫漫長夜 (搖籃曲) (All Through the Night)
    孫穎 (Dr. Piano)
    夜色鋼琴詩舒心藍調：經典名曲自選集 (Moonlight Best Blues Piano Album)

  • 晨曦 (森林火車白噪音) (Dawn (Forest Train))
    許惠鈞 (Hui-chun Hsu)
    鋼琴睡眠冥想輕音樂：平衡身心沐浴大自然 (Calming Piano Music for Sleep)

  • 空靈清澈 (療癒水滴) (Ethereal and Clear (Water Drop))
    許惠鈞 (Hui-chun Hsu)
    鋼琴睡眠冥想輕音樂：平衡身心沐浴大自然 (Calming Piano Music for Sleep)

  • 為靈魂歌頌 (Praise for the Soul)
    許惠鈞 (Hui-chun Hsu)
    鋼琴睡眠冥想輕音樂：平衡身心沐浴大自然 (Calming Piano Music for Sleep)

  • 睡眠冥想頌缽：舒適沉靜 (Singing Bowls for Calm)
    白噪音冥想
    白噪音 睡眠 頌缽 冥想紓壓純粹之聲 (Singing Bowls for Deep Meditation)

  • 睡眠冥想頌缽：集中力 (Singing Bowls for Concentration)
    白噪音冥想
    白噪音 睡眠 頌缽 冥想紓壓純粹之聲 (Singing Bowls for Deep Meditation)

  • 睡眠冥想頌缽：睡眠導入 (Singing Bowls for Deep Sleep)
    白噪音冥想
    白噪音 睡眠 頌缽 冥想紓壓純粹之聲 (Singing Bowls for Deep Meditation)

  • 冥想頌缽：安靜的心靈 (冥想浪潮之聲) (Tibetan Bowls for Quiet The Mind (Ocean surf))
    睡眠 (冥想) (白噪音) (頌缽)
    睡眠頌缽冥想白噪音：深層瑜珈．引導療法 (Singing Bowls：Ambiance for Zen Therapy)

  • 冥想頌缽：放輕鬆 (海洋之聲) (Singing Bowls for Relaxation (Ocean surf))
    睡眠 (冥想) (白噪音) (頌缽)
    睡眠頌缽冥想白噪音：深層瑜珈．引導療法 (Singing Bowls：Ambiance for Zen Therapy)

  • 冥想頌缽：第三隻眼脈輪 (微風蟲鳴) (Singing Bowls for Third Eye Chakra Singing Bowl (Bird calls))
    睡眠 (冥想) (白噪音) (頌缽)
    睡眠頌缽冥想白噪音：深層瑜珈．引導療法 (Singing Bowls：Ambiance for Zen Therapy)

  • 冥想頌缽：避風港 (大自然森林白噪音) (Tibetan Bowls for Safe Haven (Running water、Bird calls))
    睡眠 (冥想) (白噪音) (頌缽)
    睡眠頌缽冥想白噪音：深層瑜珈．引導療法 (Singing Bowls：Ambiance for Zen Therapy)

  • 仁君溫瑟拉 (Good King Wenceslas)
    孫穎 (Dr. Piano)
    夜色鋼琴詩舒心藍調：經典名曲自選集 (Moonlight Best Blues Piano Album)

  • 伯利恆小鎮 (O Little Town of Bethlehem)
    孫穎 (Dr. Piano)
    夜色鋼琴詩舒心藍調：經典名曲自選集 (Moonlight Best Blues Piano Album)

  • 晨霧浮光 (森林划船) (Morning Mist (Boating))
    許惠鈞 (Hui-chun Hsu)
    鋼琴睡眠冥想輕音樂：平衡身心沐浴大自然 (Calming Piano Music for Sleep)

  • 治癒 (大自然雷雨) (Cure (Thunderstorm))
    許惠鈞 (Hui-chun Hsu)
    鋼琴睡眠冥想輕音樂：平衡身心沐浴大自然 (Calming Piano Music for Sleep)

  • 冥想鋼琴曲 (Meditation Piano)
    許惠鈞 (Hui-chun Hsu)
    鋼琴睡眠冥想輕音樂：平衡身心沐浴大自然 (Calming Piano Music for Sleep)

  • ASMR頌缽療癒：喜瑪拉雅缽音 (Himalayan Bowls)
    ASMR 音樂療癒 (ASMR Sound)
    頌缽銅鑼浴：深度放鬆．淨化心靈 (Tibetan Healing Sounds)

  • 流水聲 (ASMR) (Running Water)
    白噪音(ASMR SOUND)
    ASMR白噪音．雨夜花睡眠日 (ASMR．Rain for Sleep)

  • 流水蟲鳴 (ASMR) (Running Water and Worm)
    白噪音(ASMR SOUND)
    ASMR白噪音．雨夜花睡眠日 (ASMR．Rain for Sleep)

  • 夜曲 (蕭邦) (海浪) (Nocturne Op.9 No.2 (Chopin) (Ocean Sounds))
    鋼琴 Piano BGM
    鋼琴．睡眠海浪ASMR (Deep Sleep Piano：Sea Waves)

  • A小調圓舞曲 (蕭邦) (Waltz in A minor B.150 (Chopin))
    孫穎 (Dr. Piano)
    夜色鋼琴詩：古典名曲精選輯 (Moonlight Piano Best Classical Album)

  • 歡樂頌 (貝多芬) (Symphony No.9 "Choral" - Ode to Joy (Beethoven))
    孫穎 (Dr. Piano)
    夜色鋼琴詩：古典名曲精選輯 (Moonlight Piano Best Classical Album)

  • 小河岸邊蛙鳴 (ASMR) (River Frog Croak)
    白噪音(ASMR SOUND)
    ASMR白噪音．雨夜花睡眠日 (ASMR．Rain for Sleep)

  • 雨後蟲鳴 (ASMR) (Worm)
    白噪音(ASMR SOUND)
    ASMR白噪音．雨夜花睡眠日 (ASMR．Rain for Sleep)

  • ASMR紓壓雨聲 (Relieve Stress)
    ASMR白噪音
    雨林白噪音：安穩．舒眠．大自然 (Calm White Noise & Rain Sleep Sounds)

  • G 弦之歌 (巴哈) (Air on the G-String from Orchestral Suite No. 3 BWV1068 (J.S Bach))
    孫穎 (Dr. Piano)
    夜色鋼琴詩：古典名曲精選輯 (Moonlight Piano Best Classical Album)

  • 小星星變奏曲，作品K. 265 (莫札特) (feat. 鋼琴音樂詩) (Twelve Variations on "Ah vous dirai-je, Maman"(Mozart))
    孫穎 (Dr. Piano)
    夜色鋼琴詩：古典名曲精選輯 (Moonlight Piano Best Classical Album)

  • 丹尼男孩 (海浪) (Danny Boy (Ocean Sounds))
    鋼琴 Piano BGM
    鋼琴．睡眠海浪ASMR (Deep Sleep Piano：Sea Waves)

  • ASMR頌缽療癒：平衡 (Balance)
    ASMR 音樂療癒 (ASMR Sound)
    頌缽銅鑼浴：深度放鬆．淨化心靈 (Tibetan Healing Sounds)

  • ASMR冥想雨聲 (Meditation Rain)
    ASMR白噪音
    雨林白噪音：安穩．舒眠．大自然 (Calm White Noise & Rain Sleep Sounds)

  • ASMR放鬆雨聲 (Healing Rain)
    ASMR白噪音
    雨林白噪音：安穩．舒眠．大自然 (Calm White Noise & Rain Sleep Sounds)

  • 搖籃曲 (莫札特) (海浪) ( Wiegenlied, K. 350 (Mozart) (Ocean Sounds))
    鋼琴 Piano BGM
    鋼琴．睡眠海浪ASMR (Deep Sleep Piano：Sea Waves)

  • ASMR頌缽療癒：展開心胸 (Open Heart)
    ASMR 音樂療癒 (ASMR Sound)
    頌缽銅鑼浴：深度放鬆．淨化心靈 (Tibetan Healing Sounds)

  • 忘憂的崖邊 (Cliff big waves)
    ASMR 音樂療癒 (ASMR Sound)
    樹鳥之聲SPA．大自然森林浴白噪音 (Forest Bathing)

  • 好眠放鬆的浪潮 (Sea breeze and waves)
    ASMR 音樂療癒 (ASMR Sound)
    樹鳥之聲SPA．大自然森林浴白噪音 (Forest Bathing)

  • 獻給野玫瑰 (海浪) (To a Wild Rose (Ocean Sounds))
    鋼琴 Piano BGM
    鋼琴．睡眠海浪ASMR (Deep Sleep Piano：Sea Waves)

  • 胡桃鉗組曲．進行曲 (柴可夫斯基) (March from The Nutcracker (Tchaikovsky))
    孫穎 (Dr. Piano)
    夜色鋼琴詩：古典名曲精選輯 (Moonlight Piano Best Classical Album)

  • 天鵝湖 (柴可夫斯基) (Scene from Swan Lake (Tchaikovsky))
    孫穎 (Dr. Piano)
    夜色鋼琴詩：古典名曲精選輯 (Moonlight Piano Best Classical Album)

  • 小小姑娘 (流水) (Oh My Darling, Clementine (Running Water))
    鋼琴 Piano BGM
    鋼琴．睡眠海浪ASMR (Deep Sleep Piano：Sea Waves)

  • ASMR微微細雨 (Slight Rain)
    ASMR白噪音
    雨林白噪音：安穩．舒眠．大自然 (Calm White Noise & Rain Sleep Sounds)

  • ASMR頌缽療癒：深層放鬆 (Deep Relaxation)
    ASMR 音樂療癒 (ASMR Sound)
    頌缽銅鑼浴：深度放鬆．淨化心靈 (Tibetan Healing Sounds)